健康身體從此起 - 樂道日邦超級體控藜麥

依加大家越來越注重健康, 所以市面上越來越多健康食品推出, 今次就試下華人藥業樂道日邦超級體控藜麥.

簡單介紹一下咩叫「藜麥」.

「藜麥」也稱灰米，英文名Quinoa，源於南美洲安第斯山脈，古代印加人稱為「糧食之母」。普遍用作五穀，但其實是種子，其口感像芝麻，帶淡淡堅果味。

藜麥與三文魚同樣擁有豐富奧米加3，可降低血壓和膽固醇，對維持心血管和心臟的健康很有幫助。而它低脂、低熱 量、低糖，又有豐富纖維而不含麩質。

樂道日邦超級體控藜麥

特點和功效:

²  超級食物成份: 三色藜麥 (紅、白、黑) 

²  配拾洋車前子、大豆蛋白、黑豆營養豐富 

²  阻隔油份吸收，有助管理體重 

²  燃燒脂肪，收細肚腩 

²  增飽肚感，減少熱量吸收 

²  降三高風險 

²  利水減重

²  即沖即食，簡單方便 

食用方法:

用大約100ml温水沖, 也可以加入牛奶, 豆乳或果汁飲用. 再等五分鐘後先飲用, 飲用後再飲多一杯水, 效果更佳.

每日一次, 每次一包, 於餐前服用.

一盒有二十包.

我就在公司飲用, 選擇在早餐前服用.

我用温水直接沖來飲, 初初搞時要俾多少少時間, 因為佢好快變成一粒粒.

搞好後等大約五分鐘先飲, 佢就會變成透明色, 有點似西米.

這個藜麥好易入口, 飲的時候有淡淡的香味.

飲完後, 我會再多飲半杯到一杯的暖水.

之後會食一片麵包.

平日早餐我會食兩片麵包, 飲用咗藜麥後, 就改為食一片.

這樣一沖即食, 真係好方便, 係公司飲用就最適合不過.

之前也不知道藜麥原來咁有益處, 多食也無防.

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