依加大家越來越注重健康, 所以市面上越來越多健康食品推出, 今次就試下華人藥業樂道日邦超級體控藜麥.
簡單介紹一下咩叫「藜麥」.
「藜麥」也稱灰米,英文名Quinoa,源於南美洲安第斯山脈,古代印加人稱為「糧食之母」。普遍用作五穀,但其實是種子,其口感像芝麻,帶淡淡堅果味。
藜麥與三文魚同樣擁有豐富奧米加3,可降低血壓和膽固醇,對維持心血管和心臟的健康很有幫助。而它低脂、低熱 量、低糖,又有豐富纖維而不含麩質。
樂道日邦超級體控藜麥
特點和功效:
² 超級食物成份: 三色藜麥 (紅、白、黑)
² 配拾洋車前子、大豆蛋白、黑豆營養豐富
² 阻隔油份吸收,有助管理體重
² 燃燒脂肪,收細肚腩
² 增飽肚感,減少熱量吸收
² 降三高風險
²
利水減重
² 即沖即食,簡單方便
食用方法:
用大約100ml温水沖, 也可以加入牛奶, 豆乳或果汁飲用. 再等五分鐘後先飲用, 飲用後再飲多一杯水, 效果更佳.
每日一次, 每次一包, 於餐前服用.
一盒有二十包.
我就在公司飲用, 選擇在早餐前服用.
我用温水直接沖來飲, 初初搞時要俾多少少時間, 因為佢好快變成一粒粒.
搞好後等大約五分鐘先飲, 佢就會變成透明色, 有點似西米.
這個藜麥好易入口, 飲的時候有淡淡的香味.
飲完後, 我會再多飲半杯到一杯的暖水.
之後會食一片麵包.
平日早餐我會食兩片麵包, 飲用咗藜麥後, 就改為食一片.
這樣一沖即食, 真係好方便, 係公司飲用就最適合不過.
之前也不知道藜麥原來咁有益處, 多食也無防.
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