近年香港興起做岩盤浴, 早前有機會去黛容方一試.
岩盤浴自2003年開始在日本大熱. 它源自玉川溫泉, 人們發現很多野生動物每當受傷就會到溫泉附近的熔岩躺臥休息, 幾天後便精神. 意識到躺在溫熱的火山石, 令身體能產生自癒保健的能力.
岩盤浴的好處也有不少.
1. 纖型瘦身
2. 改善膚質：排汗能清潔皮膚毛孔, 防止暗瘡及毛孔粗大, 亦能淡化色斑, 使皮膚細滑
3. 舒緩痛症：排出大量金屬離子, 能净化血液和舒緩痛症
4. 調理體虛：遠紅外線能溫熱身體內部, 解決宮寒、痛經等婦女問題
5. 舒緩壓力：排汗能䆁出胺多肦, 釋放壓力, 亦能舒解更年期出現的潮熱、煩躁、失眠的症狀
剛巧我早前整親腳, 左腳仍然有痛和腫, 佢地介紹我做埋「筋骨膜痛症治療法」.
「筋骨膜痛症治療法」
由經驗豐富的專業師傅主理, 透過以手指主導的經絡推拿, 逐步「彈鬆」人體內共14條經絡, 從而改善各種痛症.
入到房, 師傳同我全身推拿. 過程中真係有點痛, 不過經過師全身推拿後, 整個人也得到鬆弛, 尤其是我受傷的左腳, 感覺無咁重, 行的時候也會輕鬆一點.
接着, 我就去做岩盤浴, 一節為45分鐘.
黛容方是用引自日本的活火山岩盤, 其中釋出的遠紅外線、負離子和礦物質能深入滲進體內, 加速血液循環, 令繃緊的肌肉和筋膜得以放鬆.
入到房, 職員先俾我一支水, 鬧鐘和提示器.
首先, 我是背住躺着15分鐘.
之後, 就是正面躺着30分鐘.
我是首次做岩盤浴, 感覺好似焗爽拿, 初時最唔習慣, 覺得熱, 之後會慢慢習慣. 就會開始出汗, 因為出汗, 就會覺得口渴, 就需要飲水補充番.
當訓完45分鐘後, 會覺得面色紅潤咗, 出咗一身汗, 感覺輕鬆咗.
佢地仲會準備咗甜水俾我飲, 今次是杞子龍眼肉雪耳, 好好飲.
佢地有浴室, 有需要可以沖完涼先走.
療程和資料由黛容方提供.
岩盤浴首次試做價 $198
筋骨膜痛症治療法首次試做價 $198
黛容方地址: 觀塘成業街6號泓富廣場301-303室
預約及查詢電話: 2882 7717
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