維持骨骼健康 - 日日飲用健營樂

隨着年紀漸大, 加上不均衡飲食和不良生活習慣會加速骨骼變得疏鬆脆弱,特別是女士, 容易增加患上骨質疏鬆的風險. 而成年人每天鈣質建議攝取量為1000-1200毫克, 從飲食中攝取的鈣質往往是足夠, 今次就試下美國雅培健營樂.

等先簡單介紹一下健營樂($259 /900g).

健營樂是高鈣低脂配方, 當中含16種活力原素.

功效:

支援免疫系統

含益菌生纖維(膳食纖維/纖維), 支持腸道益菌生長及支授免疫系統, 配方中含抗氧化物鋅、維生素A、C及E，保護身體細胞.

維持強健骨骼

通過吸收, 相互配合和形成去幫助維持強健骨骼.

(1)  吸收

配方中特含維生素D及益菌生纖維, 有助鈣質吸收.

(2)  相互配合

鈣及鎂兩種礦物質是相互配合. 人體如攝取足夠的鈣質, 再輔以適量的鎂,骨骼組織也會隨著鎂的介入, 更有效的吸收鈣質.

(3)  形成

鈣和鎂是骨骼組織中是最重要的成份, 亦是維持人體健康最重要的礦物質,攝取足量的鈣及鎂, 能形成既堅硬又有韌性的骨頭, 有助強健骨骼.

促進腸道健康

配方中的益菌生纖維(膳食纖維/纖維)，能禁止腸道內有害菌及刺激益菌生長，保持腸道健康。

飲用方法:

將3平匙混入約197亳升温水中. 每日飲2杯.

我是放在公司飲用, 通常是早餐後或下午茶時段飲用.

罐上詳細列出營養資料, 等大家更加了解.

有部份人唔鍾意飲奶粉, 主要是覺得太奶味. 可以放心飲健營樂, 它是呍呢嗱味, 所以好易入口, 有淡淡香呍呢嗱味, 仲好好飲添.

另外, 女士怕飲得奶多會肥, 但健營樂是高鈣低脂配方, 仲含有纖維, 日日飲都唔怕肥啦~

飲用簡單方便, 只需要每日飲用, 便能維持骨骼健康, 就從今日起養成這個習慣.

產品和資料由品牌提供.

銷售點:

萬寧、屈臣氏、百佳、各大藥房及藥行有售.