2012年1月8日星期日

食咗佢, 健康咗, 腸胃暢通晒 - 官燕棧一餐纖燕

早前同大家簡單介紹過官燕棧一餐纖燕的成份和食法.



究竟食咗差唔多兩個星期後, 情況怎樣呢?

我鍾意官燕棧一餐纖燕的煮法簡單, 方便和快捷, 我通常會將整包鋁袋放入熱水中, 加熱約5分後即可進食. 返工的日子, 我會將它當為早餐, 尤其這排天氣寒冷, 食一碗熱騰騰的纖燕, 就能暖笠笠咁返工.

一碗纖燕內有不同的穀物, 食的時候有些口感, 加上有各式各樣的蔬菜, 非常健康, 有益. 而且盒上寫明絕無添加人造色素、防腐劑、穩定劑或人造香料成分, 咁就可以食得放心.




至於分量對於我來講就較為少, 當作午餐或晚餐就會唔夠飽肚, 若能增加每包的分量就更好, 所以我通常作為早餐或下午茶.

食咗差唔多兩個星期, 磅數就無乜改變, 不過就覺得排便暢通和舒服咗, 減少咗肚谷谷的情況, 我相信同我每朝食一碗纖燕, 加上再飲大量開水有關.

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