2021年4月24日星期六

健康之選 - 海帶醋極和海帶醋極藍靛果口味

本身食野鍾意混入醬汁,夏天來臨,醋係一個不錯選擇,最近試了海帶醋極和海帶醋極藍靛果口味。













海帶醋極
將北海道利尻海帶和醋、鰹魚湯汁混合的商品。













海帶醋極藍靛果口味
將北海道利尻海帶和醋、鰹魚湯汁混合而成的海帶醋極中,加入藍靛果。












可以用於蔬菜沙律、冷涮、醋拌菜、醋米飯、西式鹹菜、腌菜等,而且無添加。

推薦吃法
春季包菜和火腿拌芝麻醋拌涼菜
用藍靛果口味醋腌製的西式鹹菜

推薦飲用方法
用熱水泡暖
添加到冰沙中

為了方便,我會將醋混入微溫水中,飯後飲用一小杯。

























可以登入以下網址購買產品
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2021年4月23日星期五

改善體質-自然良坊智高魚油DHA

踏入三月,越來越忙碌,為應付接著下來的忙碌生活,服用適合自己的保健產品,較早前開始服用自然良坊智高魚油DHA。










這是純天然食物配方,產於新西蘭,以大自然頂級野生深海鮪魚作原材料,採用先進技術,提煉出高純度深海魚油Omega-3精華。


每粒提供Omega-3 DHA 250 毫克及EPA 50毫克,DHA含量極高,所以成效比一般食品更顯著。


★ 改善過敏症狀

★ 精靈醒腦,提升集中力及記憶力

★ 提高學習能力

★ 強化呼吸道、氣管 

★ 保護心臟、血管 

★ 加強眼睛視力

★ 增強免疫能力


無添加人造色素,通過嚴格品質測試,適合幼兒、兒童、學生和成人。


服用方法和份量:

6個月或以上 : 每日半粒至 1粒,飽肚以一杯水送服

(3 歳以下或可隔日1粒,頭尾開端位置剪穿軟膠囊,將魚油加入食物)

12歳或以上:每日1-2粒,飽肚以一杯清水送服

成人 : 每日2粒,飽肚以一杯清水送服


溫馨提示:

家長要留意孩子吞食能力,靈活決定讓孩子吞服或將魚油加入食物。可先攤放膠囊5-10分鐘,待其軟化後,更易服用。


 一盒有60粒。


產品新西蘭製造,有品質保證,加上包裝盒有到期日,可以安心服用。


我通常早餐後,用溫水服用兩粒,方便又快捷。













服用後,感覺更能集中工作,工作效率提升左。













「自然良坊」專門店:
旺角彌敦道760號聯合廣場30號B地下(太子港鐵站B2出口) 
Facebook :   
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IG : naturalsquare_hk
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2021年4月22日星期四

健康又有益 - 北海道十勝的發酵紅豆

健康食品大行其道,個個也想食得健康,今次試了來自北海道十勝的發酵紅豆。




















使用小豆發酵,引出自然的甜味,
不使用砂糖。

在多酚、食物纖維等營養豐富的小豆中加入了通過發酵的高抗氧化作用。

只要每天吃1匙,就能攝取到大量的多酚和曲菌、食物纖維。

可以直接食,也可以搽麵包,我有時會搽餅乾食。



















健康好味,又有益,最重要係方便,適合係公司食。

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2021年4月9日星期五

靈璧石面部刮痧@Yinensis然淙養生美容中心

難得抽到時間上去Yinensis然淙養生美容中心做療程,除左做body外,也做埋靈璧石面部刮痧。









本身下巴兩邊易出暗粒和暗瘡,依加長期帶口罩,肌膚質素更差。


這個療程好適合我,因為面部刮痧有幾個好處。


🍂可清潔臉部深層肌膚,避免代謝產物蓄積,除去膚色晦暗、斑痘等肌膚問題。


🍂行氣活血,改善微循環,增加了血液和淋巴液的流量,補充水分和營養物質,減少皺紋,延緩肌膚衰老。


🍂提升肌肉,疏通經絡,排除多餘的水分和代謝產物,使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨着改變。


🍂疏通經脈,活血化淤,改善肌膚深部微循環, 從而改善臉色, 變晦暗為紅潤、為亮白,有效清除、淡化色斑。










由於首次做面部刮痧,美容師輕手一點,過程舒服,有些穴位較塞,感覺較為酸軟,最後敷番個面膜。


























完成療程後,輪廓即時有提升效果,肌膚無甘暗啞,仲水潤左添。


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2021年4月1日星期四

瓷溫擊壓瘦身療程 @ Yinensis然淙養生美容中心

踏入三月,越來越忙碌,由於成日對住電腦工作,肩頸位置有繃緊,甚至有點痛,趁美容院開番,我就去了位於尖沙咀Yinensis然淙養生美容中心做了瓷溫擊壓瘦身療程。









療程採用揉捏擊壓按摩技術養生同時減肥,配合生物陶瓷溫熱瓷溫的按摩頭,均勻地釋出生物性遠紅外線。


提升人體體溫,增強自身免疫力,達致減肥及保健效果。


❌老舊廢物

❌有害毒素

❌沉積物

❌重金屬

❌形成疲勞或身體機能老化的乳酸

❌游離脂肪酸、脂肪

❌多餘的納離子及尿酸


以上都會隨代謝排出,重拾曲線體態。


30分鐘療程期間,感覺暖暖,初初吸住肌膚有些不習慣,適應後感覺舒服。


做了左邊背,出現起痧情況,證明身體裡積聚毒素。









完成後,肩頸位置鬆左,仲無甘痛和疲倦添。